How to keep your eyes protected from digital strain. http://mayocl.in/2mjUlEh #ProtectYourEyes
Gözlerinizi dijital kuruluktan nasıl koruyabilirsiniz?
Gözlerinizi sağlıklı tutmak için 20/20/20 kuralına uyunuz;
- 20 dakikada 1 kez gözlerinizi 20 sn kapalı tutunuz ve 20 feet (yaklaşık 6 metre) adım atınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder